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3/25発売のマガジンハウス『クロワッサン』No.1042にて、
「その日の疲れはその日のうちに。疲労を溜めない3つのアプローチ。」
という特集が掲載されました



3つのアプローチのうち、
「自律神経の乱れ」を整えるアプローチを監修しています。

今回もこの特集と連動して、
私のYouTubeチャンネル「ユキエラボ」にて
自律神経系の中でも「迷走神経」に着目したお話と、
そこへアプローチするためのマッサージをご紹介✨



どちらも合わせてチェックしてみてください!