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9/2発売のマガジンハウス『anan』No.2215にて、
「一日溜まったコリもだるさも徹底オフ。
シャワーメソッドで頭の疲労解消!」
という特集が掲載されました✨



また、この特集との連動企画として、
私のYouTubeチャンネル「ユキエラボ」でも
誌面でご紹介した予洗いを兼ねたヘッドマッサージの方法を
詳しく解説させていただきました!


湯船に浸からず、シャワーだけで済ませる日でも、
これをプラスするだけで血行促進につながり、
その日の疲れを取り除くのに一役買ってくれるはず!

雑誌と合わせてチェックしてください💕